YAMILET TERRAZAS, ARMÓ SU PROPIO DOJO EN CASA

G. Gastélum

3 de septiembre 2020.- “La seleccionada nacional en karate, Yamilet Terrazas,  tuvo que armar  su propio dojo en casa. Y al igual que el resto de los integrantes del equipo Águilas UAS reciben instrucciones vía “zoom”, pero lo importante es no dejar de entrenar”. Mencionó, César Ramírez, entrenador de Yamilet y un numeroso grupo de karatecas estudiantes de la Universidad Autónoma de Sinaloa, que se han mantenido físicamente activos en casa desde que inició la pandemia.

“El karate de las Águilas UAS, sigue trabajando, sigue echándole ganas, adaptándonos a esta nueva normalidad. Por ello estamos instruyendo a nuestros integrantes del equipo Águilas UAS vía internet con la plataforma “zoom”, con entrenamientos de preparación general que les está permitiendo mantener forma física y técnica”. Agregó el entrenador universitario.

Y recalcó: “Incluso, Yamilet Terrazas, quién ha sido seleccionada nacional,  ha adecuado un  espacio en su casa, como un dojo particular, porque ella en especial tiene eventos internacionales en puerta como un panamericano sub 21 y un mundial para adultos. Sin conocer la fecha exacta pero la preparación no debe de parar”.

Yamilet, además ha sido medallista de universiada nacional. En el 2018 ganó medalla de oro en el Estado de México y en el 2019 medalla de bronce en Toluca.

El resto del equipo Águilas UAS que está entrenado vía zoom, bajo la supervisión de César Ramírez, es el siguiente: Aidaly Pacheco, Itzel Zamudio, Brisa Sarmiento, Muzaid Tavarez, Miguel Rodríguez, Astrid Tavarez, Kevin Diarte, Arcángel Chang, Javier Favela, Oscar Machado, Abigail Chaidez, Azucena Diarte  y Montserrat Ramírez.

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Atletas entrenan a distancia

G. Gastélum

31 agosto 2020.- Con la debida sana distancia esta semana reanudaron entrenamientos en exteriores el entrenador universitario Héctor Herrera y sus pupilos en un parque público de Culiacán.

“Luego de meses de estar entrenando encerrados, esta es la primera semana que entrenamos fuera”. Señaló, el entrenador de atletismo de la Universidad Autónoma de Sinaloa.

No se conoce hasta cuando haya competencias. Lo que se sabe es que desde hace semanas en diversos municipios de Sinaloa como Mazatlán, Ahome y También Culiacán, se viene entrenando atletismo en exteriores, con la tan necesaria sana distancia.

Algunos de los notables atletas que entrenan bajo la instrucción de Héctor Herrera son: el seleccionado nacional de salto triple y longitud, Víctor Castro Cuevas, los medallistas de universiada nacional, Natanael Herrara y Samanta Angulo, así como  Evelyn Benítez y Jesús Antonio Pérez, especialista en vallas y quién está entrenado en Mazatlán.

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“Seguimos entrenando” Ana María Quintero entrenadora de la UAS

G. Gastélum

25 agosto 2020.- “Durante la cuarentena y hasta estos momentos no hemos dejado de entrenar. Solo tuvimos que adaptar el entrenamiento a nuestras casas”. Nos dijo vía telefónica, Ana María Quintero, responsable del equipo Águilas UAS de gimnasia aeróbica.

Este equipo de gimnasia ha sido muy exitoso en los últimos años a nivel nacional e internacional.

A nivel nacional no han dejado de ganar medallas en universiada nacional desde el año 2011. Además con participaciones en copas del mundo y Panamericanos.

“Los muchachos han estado trabajando en programas básicos de elementos para poder mantener la correcta ejecución”.

“Además de mucho entrenamiento en la base técnica de ballet para seguir corrigiendo posturas, fortalecer y alargar músculos, ejercicios funcionales, trabajo coordinativo con cuerda y steps”.

Ana María Quintero, están a la espera de poder entrenar en el gimnasio. Pero eso será hasta que el semáforo de sanidad esté en verde y haya autorización del rector de nuestra máxima casa de estudios, Juan Eulogio Guerra Liera.

Por lo pronto instruye a sus pupilos a que hagan visualización de sus rutinas con elementos de dificultad al no poder realizar sus rutinas de competencia en casa.

En general han tenido un trabajo de mantenimiento en el rendimiento físico deportivo.

“Estamos viendo si podemos conseguir un espacio donde estemos solo el equipo de gimnasia aeróbica entrenando, para estar seguros, con mucho gusto estaríamos regresando al entrenamiento presencial pero con todas las medidas de sanidad y seguridad. Desde hace meses estamos esperando ese momento, porque no es la misma entrenar en un área adaptada en casa que en un gimnasio”.

“Sin embargo esto será si los contagios bajan, mientras, no arriesgaremos a nadie del equipo ya que hemos visto que con este trabajo  los muchachos se han mantenido en buena forma física, todo el equipo en general.” Con estas palabras finalizó la entrevista vía telefónica la destacada entrenadora de gimnasia de la UAS.

El equipo Águilas UAS de gimnasia aeróbica está compuesto por: Giovanna María Inzunza Morales, Erika Guadalupe Altamirano Molina, Alejandra Ocampo, Katia Guerreo Valle, Mario Eduardo Duarte Barraza, Jorge Guerrero Colmenero, José Alberto Pérez, José Luis Álvarez y Carlos Agustín Uriarte Osuna.

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